Средства против отеков ног, проверенные не одним поколением

recipe

Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в кровати…

Причины отеков многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек. Рекомендую не спешить принимать всевозможные лекарственные препараты и обойтись средствами, проверенными не одним поколением.Loading…

что делать при отеках ног
что делать при отеках ног

Что делать при отеках

Охлажденный капустный лист

Капуста поможет избавиться от ужасной припухлости ног! Поместите листья в холодильник, прикладывайте их холодными к самым проблемным зонам.

что делать при отеках при беременности
что делать при отеках при беременности

Питьевая вода

Если вы мало пьете, особенно в жаркое время года, тело удерживает лишнюю воду и возникают отеки! Пейте как можно больше воды — от этой процедуры одни плюсы. Это то, что в первую очередь рекомендуют делать при отеках врачи-нутриционисты!

что делать при отеках ног
что делать при отеках ног

Вареный рис с содой

Смешайте немного отварного риса с содой и приложите этот компресс к ноге. Отек уйдет чрезвычайно быстро!

что делать при отеках ног во время беременности
что делать при отеках ног во время беременности

Эвкалиптовая ванночка

Эвкалипт пригодится не только коалам! Ванночка с добавлением пары капель эфирного масла эвкалипта — средство для моментального избавления от отеков. Эвкалипт поможет простимулировать кровообращение, и ноги сразу почувствуют себя лучше!

отекают ноги что делать
отекают ноги что делать

Ванночка с морской солью

Ванночка с морской или гималайской солью: экспресс-средство против отеков! Несколько столовых ложек соли просто добавьте в таз с водой.

отекают ноги к вечеру
отекают ноги к вечеру

Магний в продуктах питания

Если в организме хватает магния, отеки не страшны. Ешьте больше продуктов с этим полезным элементом: зеленые листовые овощи, какао, орехи, гречневая каша, овсяные хлопья, яйца — доступная еда для укрепления здоровья!

отечность ног фото
отечность ног фото

Лёд

Если приложить к ногам лёд, кровеносные сосуды сузятся, и пройдет дискомфорт!

Оцените статью