Содержание
Идеальный салат для сушки тела. На 100 грамм всего 75.72 ккал!
Б/Ж/У — 11.41/1.98/2.95
Ингредиенты:
куриные грудки — 500 г, без кожи
белокочанная капуста — 500 г
яйца, вареные — 2 штуки
Йогурт натуральный — 200 гр
Соль по вкусу
Приготовление:
Варим куриное филе в подсоленной воде до готовности. Затем курицу остужаем и нарезаем.
Шинкуем мелко капусту, солим и мнем руками, чтобы она стала мягче.
Добавляем тертые яйца и все перемешиваем.
Заправляем салат йогуртом и еще раз перемешиваем.
Приятного аппетита!
Мой любимый тортик «А-ЛЯ ТИРАМИСУ» делаю на все праздники. Вкуснее магазинного и делается быстро.
Закуски
Помидорки-обжорки: бомбически вкусно